Fallen Arches, Syndrom tarzálního tunelu, Bunions a další: Únava nadledvin jako predisponující faktor:

By | 13 května, 2022

Padlé klenby, běžně známé jako pes planus, jsou stavy, kdy se klenba nohy dotýká země, když člověk stojí. HLAVNÍM svalem zodpovědným za držení oblouku je zadní holenní sval a dostává „pokyny“ k držení oblouku z mozku přes míchu, pátý kořen bederního nervu (dolní část zad), sedací nerv a nakonec přes sedací nerv. tarzální tunel jako n. tibiální. Jakékoli vychýlení v dolní části zad může tedy „skřípnout“ nervové zásobení a způsobit selhání svalu.

Padající oblouky mohou být problematické z několika důvodů…

Za prvé, přidané napětí na chodidle natahuje vazy a trvale mění základ těla směrem ke zvýšené pronaci (rolování dovnitř). To zase mění mechaniku kotníku, kolena a kyčle tak, aby dělaly totéž. Jak se kyčle vtáčí dovnitř (obvykle více na jednu stranu než na druhou), pánev se naklání více k jedné straně. Když nejsou kyčle v rovině, páteř se musí otočit a ohnout, aby se přizpůsobila změně až k hlavě. Ploché nohy mohou být v zásadě predisponujícím, komplikujícím a kauzálním faktorem pro muskuloskeletální bolesti kdekoli od hlavy až k patě.

Zejména, jakmile se klenba zhroutí, tarzální tunel se může zúžit a ovlivnit nervy putující do az chodidla, což způsobí další slabost a parestezie (brnění). I když klenba vydrží, chodidlo bude stále přes pronaci, takže váhu těla přenese na vnitřní stranu chodidla spíše než na dno. To může často vést k vbočeným palcům nebo hallux valgus deformaci palce nohy.

Někdy se jedinci narodí s plochými nohami, ale ploché nohy se mohou také vyvinout v důsledku životního stylu. Klinické pozorování ukázalo, že nadměrný stres inhibuje zadní holenní sval. Stres může být psychicko-emocionální, chemicko-výživný, strukturální (jakékoli předchozí zranění/nemoc) nebo tepelný. Nadledvinky jsou zodpovědné za produkci stresového hormonu a stejně jako svaly se unaví. Nemůžeme vypnout stres, ale můžeme ovládat, jak ho zvládneme. V oblasti aplikované kineziologie má zvládání těchto případů mnohostranný přístup založený na čtyřech typech stresu:

1. Snížit mentálně-emocionální stres (nebo zlepšit strategie zvládání). To může zahrnovat poradenství, meditaci, dechová cvičení, cvičení obecně atd.

2. Zlepšete biochemii léčbou infekcí a odstraňováním toxinů (kolínská voda, parfémy, vonné vody, potpourri, barvy, rozpouštědla, těžké kovy atd.). Důležité je také zvýšit příjem vitaminových kofaktorů A, C, E, Zn, B3, B5 a kyseliny listové.

3. Posuďte výše zmíněnou strukturální integritu. To nejlépe provede profesionální aplikovaný kineziolog chiropraktik. Může být vyžadována úprava páteře a končetin, tejpování chodidla, akupunktura a ortotika.

4. Snižte případné tepelné namáhání. To je vzácné, ale nemělo by se to přehlížet, zejména v extrémních klimatických podmínkách nebo během sezónních výkyvů.

Pro důkladný a preventivní přístup se nechte vyšetřit profesionálním aplikovaným kineziologem. Tento jedinec je trénován tak, aby otestoval zapojené svaly a vyloučil další přispívající faktory. Navštivte International College of Applied Kinesiology online a vyhledejte blízkého odborníka.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.